Healthy Active Lifestyle Coach Gunther

Het Vida Sana Team stimuleert mensen om gezonder te eten en meer te bewegen.

Gunther

Lees hier mijn testimonial

Hallo,

Mijn naam is Gunther, ik ben 44 jaar. Ik studeerde af als kok te Oostende en werkte nadien enkele jaren in de horeca. In 1994 opende ik m’n eerste broodjeszaak te Asse en een jaartje later in Aalst een tweede traiteurzaak. Ik heb dit 20 jaar met hart en ziel gedaan. Vorig jaar nam ik de beslissing om de volgende 20 jaar iets anders te gaan doen.
Door mijn algemene kennis over voeding en mijn sportief verleden waar ik straks iets meer over vertel, was het voor mij een voor de hand liggende keuze om het Vida Sana Team te gaan vervoegen als voedingscoach. Door de juiste coaching kunnen we iedereen helpen z’n persoonlijk doel te bereiken. Dit gaat van sportprestaties verbeteren tot afslanken, van gezond ontbijt tot fit for life….
Op sportief vlak heb ik tot m’n 12e getennist. Van 12 tot 30 jaar judo gedaan, met als hoogtepunten het behalen van de zwarte gordel na 6 jaar, en de titel “regionaal kampioen beloften -52kg. Op m’n 30e van de duatlon en triatlon-sport geproefd, een 20-tal wedstrijdjes duatlon en kwart-triatlon afgewerkt. Na een jaartje of 2 toch meer op de loopsport gefocust. In die laatste 14 jaar liep ik bijna 400 wedstrijden, van een 3000 meter op de piste, crossen in de winter, tot en met de maraton. Ik liep in totaal 10 maratons (London, Berlijn, New York, ….) Met een beste tijd van 2u57 in Rotterdam. Voor de liefhebbers onder jullie nog enkele PR’s. 1u19 op de halve maraton van Eindhoven, 35:45 op een 10 km , 10:09 op een 3km. En onlangs nog eentje om fier op te zijn : De Neptunusrun 2014 in 52:19. Met deze tijd finishte ik als 1e in de categorie 40+ en als 30e algemeen op 3500 deelnemers. Sinds december 2014 wissel ik m’n looptrainingen af met Crossfit , een combinatie van gewichtheffen, turnen en atletiek. Zo wil ik me in de toekomst nog meer met het jong geweld gaan mengen in wedstrijden zoals de Spartacus- en Neptunusrun.
Door deze ervaring zowel op sport als voedingsvlak wil ik zeer graag m’n ervaringen delen en mensen begeleiden.

een-gezonde-tip

Wekelijks geef ik hier nieuwe tips over gezondheid, voeding en beweging. Vind je deze tips leuk deel ze dan op facebook, twitter, …